Nohut suyu diyeti
YAPILIŞI: Bir gece öncesinden nohutları kavanoza koyup üzerine kaynar su ilave edin. Üstü kapalı bir şekilde bekletildikten sonra ertesi gün sabahleyin aç karna süzülmüş bir şekilde için. Nohut suyu tüketiminden 25 dakika sonra kahvaltı yapıp 1'er hafta aralıklarla uygulayıp mola verin.10 Mar 2020
İçindekiler
Nohut suyu kilo verdirir mı?
Nohut suyunu düzenli kullanarak kısa sürede kilo verebilirsiniz. Bu doğrultuda 7 gün içinde 4 kilo verme uygulaması oldukça yaygın ve etkilidir. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes, tokluk hissi veren bu nohut suyunu kullanmalıdır.
Nohut suyuyla ne yapilir?
Nohut haşlama suyunun 3 yemek kaşığı kadar tam bir yumurtaya denk geliyor. Yani kısacası vejeteryanlara müjde! Haşlanmış nohut suyu ile pastadan peynire kadar bir sürü yiyecek yapılabiliyor. ' bardak kuru nohutu 8 bardak suyla düdüklüde yaklaşık 30 dakika haşlayın ve bu haşlama suyuyla birlikte soğutun.
Nohut suyunun zararları nelerdir?
Fazla tüketildiğinde şişkinlik yapar. •Hazımsızlık veya gaz yapabilir. •Fazla tüketimi kandaki yağ miktarını arttırır buda kolesterol sorununa neden olur. Karaciğerde yağlanmaya neden olur.
Nohut yağ yakar mı?
Nohut yemeği bol yağlı; salçalı ve yağlı etli hazırlanmadığı müddetçe kilo aldırmaz. 3 yemek kaşığı haşlanmış nohut ortalama 1 dilim ekmeğe eş değer kalori içermektedir. 3 yemek kaşığı nohut ortalama 70 kalori içerir. İçerdiği kalorinin büyük bir kısmı karbonhidratlardan gelmektedir.
Nohut haşlama suyu ne işe yarar?
Nohut suyunun hızlı bir şekilde yara iyileştirici ve hücre yenileyici özelliği vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklardan koruyucu etkisi vardır. Romatizmal ağrılara iyi gelir. Bel ve kas ağrılarında tedavi edici özelliği vardır.
Nohut suyu dolapta kaç gün saklanır?
bir kap içine koyarak buzdolabında 1 hafta kadar saklayabilirsiniz.
Nohut haşlanmış sonra suyu nasıl kullanılır?
Kuru baklagillerin, haşlandıktan sonra, haşlama suyuyla beraber 24 saat buzdolabında beklediğinde, elde edilen hafif jölemsi sudur. Özellikle, yumurta akı ikamesi olarak kullanılmaktadır.